Чуть больше полугода на антидепрессантах, чуть меньше года с терапевтом. Периодически мне кажется, что результаты хуже, чем могли бы быть. Так что уж запишу сюда, вдруг поможет.
читать дальше
Как минимум за это время я перестала рыдать по поводу и без нон-стопом. "Помираю" теперь не по пять раз на дню, а всего лишь раз в неделю, иногда даже меньше. Могу спуститься в метро без истерики и паники. Недавно даже начала ездить с музыкой в наушниках, раньше не могла. Мне чуть реже хочется завернуться в одеяло и лежать. И даже набралось 4 кг, что в кои-то веки плюс, после предыдущего моего веса в 55 кг (при росте-то 180), да и вообще начала есть почти нормально, хоть и не всегда. У меня не случается получасового приступа паники от каждого рабочего письма или необходимости купить хлеба в булочной с продавцом. И я снова что-то соображаю, а не прихожу в ужас от примера формата 2+2. И голова перестала кружиться.
До конца тоннеля еще, похоже, как до Луны пешком, но все равно лучше чем было.